
Fastic AI Abnehmen & Fasten
HealthVida GmbH & Co. KG.
4.7
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Wunschgewicht erreichen? Gesunde Gewohnheiten entwickeln und wohler fühlen? Dafür haben wir Fastic entwickelt!
NEU: Proteinfasten
Dein Power-Modus für Muskel-Erhalt & Fettverbrennung. Mit High-Protein-Rezepten, smartem Tracking und passenden Kursen direkt in der App. Eine aktuelle Studie (PMC10107279) zeigt: Intervallfasten mit proteinreicher Ernährung führt zu stärkerem Fettabbau und besserem Muskelerhalt als Kalorienzählen – bei gleicher Kalorienzufuhr.
Intervallfasten:
Fastic bringt dich durch intermittierendes Fasten auf einen nachhaltigen Weg, um Gewicht zu verlieren. Erlebe die transformative Kraft der Ketose, dem natürlichen Fettverbrennungsmodus deines Körpers. Schon bald verspürst du mehr Energie und bekommst langanhaltende Ergebnisse.
Mahlzeiten Scanner & Kalorienzähler:
Fotografiere dein Essen und erhalte in Sekundenschnelle eine Auswertung über Kalorien- und Nährstoffgehalt. Das hilft dir bei wichtigen Entscheidungen, um deine Abnehm- und Gesundheitsziele zu erreichen.
Fastic Score:
Deine Ziele sind einzigartig – genau wie dein Fastic Score. Verfolge deine Fortschritte beim Fasten, Trinken, Schlafen, Essen und mehr. Feiere Erfolge und erhalte individuelle Empfehlungen für deinen weiteren Weg.
Features:
• Fasten-Timer: Tracke dein Fasten
• Individueller Fastenplan
• Mahlzeiten- & Kalorien Tracker: Fotografiere dein Essen, erhalte direkt Infos über Kalorien, Nährstoffe & mehr
• Chat-Support: KI-Chat Assistent, der all deine Fragen beantwortet
• Wasser-Tracker mit Erinnerungsfunktion
• Schrittzähler
• Fortschrittsverfolgung, datenbasierte Analyse & Empfehlungen
• Rezepte für alle Ernährungsformen & Verträglichkeiten
• Fastic Academy: Kurse zur Optimierung deiner Gesundheitsreise
• Challenges, um gesunde Gewohnheiten zu entwickeln
• Body Status: Erfahre, was in deinem Körper passiert
• Fasten-Buddies: Mit Freunden & Community verbinden
• Health App Synchronisation
• Stetige Weiterentwicklung der App
Intervallfasten Vorteile:
• Verbrennt die Körper-Fettreserven
• Verlangsamt den Alterungsprozess
• Fördert Regeneration & Entgiftung
• Kann Diabetes & anderen Krankheiten vorbeugen
• Kurbelt den Stoffwechsel an
• Fördert Gesundheit & Wohlempfinden
• Mehr Energie im Alltag
• Besserer Schlaf
• Bessere Haut
• Kein Jo-Jo-Effekt
• Kompatibel mit anderen Diäten (z. B. Keto)
Dank Fastic zu einem gesünderen Lebensstil:
• Geeignet für Anfänger & Fortgeschrittene
• Für Männer wie Frauen
• Unterstützt Muskelaufbau & Krafttraining
• Erreiche deine Ziele auf natürliche & nachhaltige Weise
• Heize den Fettabbau an
• Entgifte deinen Körper durch zellregenerierende Prozesse
• Normalisiere deinen Blutzuckerspiegel
• Aktiviere natürlichen Anti-Aging-Prozess
• Reduziere oder verhindere Allergien
• Verbessere Körper- & Gehirnfunktionen
• Abnehmen ohne oder als Ergänzung zum Sport
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• Social Media für Inspiration, Motivation & Austausch
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Mit In-App-Kauf erhältst du vollen Zugriff auf Fastic-Plus Funktionen:
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Durchschnittsbewertung
130.47K+
Bewertungshäufigkeit
Ausgewählte Bewertungen
Von BenDAce
2025-08-18
Version 1.222.2
servicegamificationfeature_requestsnotificationscontentHatte ursprünglich Yazio und Fasti genutzt. Und da ich mit Yazio nicht mehr zufrieden war und Mir bei Fasti die Connection zu meiner Fitness App fehlt suche ich je eine Alternative und mit Fastic fande ich eine die sogar beide vereint. Ich mag die Gamer Art sowie die gute Struktur. Was mich aber richtig die gecatcht hat war das Angebot für die Pro Version das wenn ich die App 3 Wochen aktiv nutze ich 1 Jahr kostenlos bekomme. Das motiviert gleich doppelt um auch an den Zielen dran zu bleiben. Und damit verbunden die KI Funktion zum tracken von Essen. Einfach genial, manchmal stimmt es nicht zu 100%, aber sie erkennt schon sehr gut das Essen und die einzelne Komponenten, was eine unglaubliche Zeitersparniss ist und mich mehr motiviert. Zusätzlich finde ich die Fastenfunktion sowie der zusätzliche Wissenstransfer einfach genial. Verbesserungsvorschläge: bei den Pushmeldungen der App finde ich es merkwürdig wenn ich Fasten bis 11 Uhr Morgen habe, er mich morgens um 8 erinnert das ich das frühstück tracken soll oder wenn ich bereits Fasten eingestellt habe, er mich trotzdem erinnert das ich es einstellen soll. Und bei den Workouts das er Spazieren bzw. wandern erkennt von meiner SportApp aber Krafttraining nicht, obwohl es in der App als Auswahl gibt. Insgesamt die perfekte App für mich, sie bereichert mein Tag und motiviert mich täglich zusätzlich mein Ziel zu verfolgen!
Von Emmthebamm
2025-05-19
Version 1.210.0
performance_and_bugsIch hab schon viele Apps durch, in denen man Kalorien zählen, Wasser tracken etc. kann, aber Fastic ist tatsächlich echt die beste. Bin jetzt schon seit über einem Monat dabei und habe 1,5kg abgenommen. Was mir viel wichtiger ist: Durch verschiedene Journeys zu Themen wie man die Ernährung verbessern kann, wie man mehr Bewegung in seinen Alltag einbauen kann und vieles mehr, lernt man auch total viel neues und kann einen gesunden Umgang mit Essen trainieren. Allgemein ist die App super motivierend gestaltet, man kann einen Vacation-mode aktivieren, wenn man sich mal einen Zeitraum Pause des trackens gönnen möchte und dadurch verliert man z.B. dann nicht seinen Streak. Es ist also total okay, mal nicht 100% auf alles zu achten und Balance im Alltag ist eins der Ziele, die die App promotet. Die AI scannt relativ zuverlässig dein Essen ein, was es super leicht macht, Kalorien zu tracken, da man nicht immer alles einzeln eintippen muss. Außerdem gibt es ein tägliches Feedback, was an einem Tag bezüglich Ernährung, Bewegung, Schlaf, Wasseraufnahme etc. gut gelaufen ist und geben Tipps, was man verbessern könnte. Also insgesamt eine wirklich tolle App, bei der es Spaß macht abzunehmen bzw. die primär einen gesünderen Umgang mit seinem Körper und seinem Geist speziell bezogen auf Essensgewohnheiten schult.
Von Alex Barth83
2024-05-07
Version 1.171.0
Die App ist einfach super. Sie ist sehr intuitiv und ansprechend aufgebaut. Das Tracking per Bild funktioniert sehr gut und die Mahlzeiten werden immer korrekt erkannt, man sollte jedoch deren Gewicht gut schätzen können, oder eben gewissenhaft abwiegen. Die Datenbank der Lebensmittel ist leider im Vergleich noch nicht besonders gut gefüllt. Da ist Yazio extrem weit voraus. Selbst gängige Lebensmittel, die man wirklich überall kaufen kann, sind teilweise noch nicht eingepflegt, und bei Getränkten kann man oftmals nur eine Grammzahl angeben, anstatt die korrekten Milliliter, was mich persönlich schon rein optisch wirklich stört. Hier sollte man dringend nachbessern. Auch, dass die App damit beworben wird, man würde sie von der Krankenkasse mit bis zu 100% bezuschusst bekommen, wird nie wieder erwähnt, sobald die Zahlung für ein Abo abgeschlossen ist. Sowas gehört auf die erste Seite, sobald man die App startet. Auch das sollte zügig ergänzt werden. Wenn ich gewusst hätte, dass man bei der Subvention durch die Krankenkasse nicht von der App zumindest ein wenig an die Hand genommen wird, hätte ich definitiv kein Abo abgeschlossen. Mal abwarten was der Support dazu sagt. Auch wenn das jetzt nach viel klingt, macht die App das was sie verspricht und meine Kritik ist selbstverständlich subjektiv und auch nichts, was man nicht nachbessern kann, wenn man es will und Wert auf Kundenzufriedenheit legt.
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Versionsdetails
| Herausgeberland | DE |
| Veröffentlichungsdatum im Land | 2019-05-03 |
| Kategorien | Lifestyle, Health & Fitness |
| Länder / Regionen | DE |
| Entwickler-Website | HealthVida GmbH & Co. KG. |
| Support-URL | HealthVida GmbH & Co. KG. |
| Inhaltsbewertung | 12+ |
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